Monday, November 25, 2019

ストレスで肌荒れだったけど

アベンヌのシカルファト
ホメオプラズミン

9月に入ってから、急な調査のお仕事を2件同時にしてました。その合間に見本市のお仕事や、単発のお仕事を頂き、ありがたいのですが、気がちょっと休めなくて、ストレス度MAX。

休みが欲しいー。
自営業は自分で線引きをしないと、ずっと仕事してしまいます。ちょっとお休み入れて、充電しないと、疲れが貯まる一方です。

さて、そう言う時になるとお肌の調子もテキメンに悪くて、まずは恐らく10月頭辺りに突然両目まぶたが何かのアレルギー反応で腫れぼったくなって以来、まぶたがカサカサ、唇はザラザラ。
口唇炎症と言うらしいけど、保湿クリーム塗っても浸透しなくて、困ってたけど、アベンヌのシカルファトを朝晩たっぷり塗って、日中はホメオプラズミンで潤すと、2ヶ月困ってた唇の調子が、3−4日でキレイに!
ついでに免疫力アップに、ビール酵母を飲み、なるべくヨーグルト、納豆とか発酵食品を食べるようにしました。

冬になって肌乾燥気味です。お水も沢山飲むようにしてます。仕事で忙しい時期だけに、体調管理大事ですね。


長雨

サントマルグリット島

先週からほぼずっと悪天候の南仏です。
各地で、長雨による土砂災害、河川の氾濫がありました。

それまでは、黄色、オレンジ警報だったのに、土曜日夕方から、最悪警報の赤になり、市内の店舗は店じまい。警察から閉めて家に帰るように言われたそうです。

一時的にも家のインターネットや携帯電話の4Gが使えなくなりました。

ホントは一泊旅行するはずでしたが、延期してもらいました。現地までたどり着けないって事もあるだろうし、そのストレスはいらないなと思って。
早くお天気回復して、復旧作業がはかどります様に。


Sunday, November 24, 2019

親ばか

エマニュエル
シャア

猫たちのおやつの時間は、いつも5時過ぎです。冬時間が始まり、暫くズレたけど、エマニュエルの体内時計は、とても正確。お昼寝から目を覚まして、ちょっかいを出して来るのが決まって5時!

彼女がゴネだして、弟のシャアも起こしておやつの時間。いつの間にかハイタッチが出来ます。ホントはお手とかやってもらいたいけど、手を出すと飛び上がる。

騒音も嫌い、抱っこ嫌い、お水は蛇口からと、手間が掛かります。お母さんとお父さんはいつもそれを面倒だなぁ…と言いながらも楽しんでます。親ばかです


Monday, September 16, 2019

夏の思い出

息ができない程暑苦しい酷暑の夏が、早く終わって欲しい〰と思っていたら、本当に終わるととても寂しい物です。

9月に入り、連日の雷雨が夏の思い出と共に、強い日差しまでも持って行ってしまいました。まだ日中は暑いですが、随分過ごしやすいです。9月に入ってから来たであろう、薄着の観光客をよそ見に、地元民は少しずつですが秋の装いになりつつあります。
(まだ暑いのですが・・)

実は7月にパリに立ち寄ったのですが、ちょうどその日が記録的な暑さだった日のようで。。見たことがない気温が携帯に・・・記念に残しました。水分補給しても、すぐ汗で出てしまう。お昼にビールなんて飲んでしまい。その後パリを散策中に軽い頭痛が・・脱水症状ですね。なんと愚かな事をしてしまったんでしょう。学びません。




今年はおうちでのYoutubeヨガを中断し、春から夏の間、週に1回のヨガ教室に通っておりました。いい先生に巡り会い生徒の状態をよく観察してくれるので、グループレッスンでもとても安心して練習ができます。お陰で体調はすこぶる良く、日中海水泳もして、これまで以上に健康的な毎日でした。

この何年か腰痛に悩まされてたけど、元気になったらやりたいと思っていた事の一つに、SUPがあります。スタンドアップパドルです。ボードの上に乗ってバランスを取って、オールでこいだりするやつ。

この夏は1回やる事が出来ました!それもお友達の船に乗せてもらって、いきなり深い海の上で。これがまた難しい事。益々体幹トレーニングをして、もっと上手になりたいと思いました。来年は精力的にやりたいです。

ここは都会暮らしではありませんので、まったりとした生活もしておりますが、7月はとても興味深いお仕事もさせて頂きました。また機会があったら是非またやらせてもらいたい、と思う程、良い達成感を感じたお仕事でした。良い出会いがありました。

8月には弾丸で学生時代の友人も遊びに来てくれましたが、生活のリズムってやっぱり違うよね。自営業は自分で仕事もしつつ、営業もしていかないといけない不安定さがありますが、何もかも自分のコントロール次第、だと感じております。こうやって普段の日に海にザブーンと入ってリフレッシュできる環境にあるのだもの。SUPの後のボートからの夕焼けにうっとり。ビーチでピクニックもしたり。海の近所に住んでるってメリットありますね。(まるで最近引っ越してきたみたいですが、10年以上住んでおります)

さて、お舟を出してくれた方は、いつも船に乗っているだからきっと飽き飽きだと思っていたら、「こういう素晴らしい夕暮れがみれる所に私たちは住んでるんだよ。幸運だよね」って言ってました。
ごもっともです。



自分の置かれた環境で、最大限楽しまないなんてもったいないですね。
感謝!

Monday, April 15, 2019

最近のドラマシリーズ

先日カンヌで開かれたカンヌシリーズというドラマシリーズ祭、日本のドラマやイギリス、スペインなど様々なドラマを観るチャンスがありました。住人は応募すれば入場券が無料で貰えます。ありがたいですね。カンヌ市役所だけでなくアルプマリチム県で力を入れているイベントのようです。

日本のドラマ「潤一」は、観た時にはちょっとスローテンポが気になって、不思議なドラマだなぁと思っていましたが、後で色々考えてみると、とてもエロティックで様々な解釈ができる面白い作品だったと思います。

グランプリ受賞したのは、「潤一」と同じ時に上映されたスペインの「パーフェクトライフ」。女性の抱える様々な問題や、人間関係を悲劇ではなく、重くせずにコメディ風に描かれていてとても面白かったです。

この数年ネットフリックスやアマゾンプライムなどのお陰で、面白いドラマシリーズが沢山ありますね。我が家も面白い物を見つけると、ついつい次が気になり一気に見て(Binge Watching)しまいます。

Thursday, April 11, 2019

漢方薬体験




つい先日香港に出張した時の事です。到着して初日は、足のむくみが酷くて、ホテル近くのタイマッサージ屋さんで、足マッサージをしてもらってスッキリだったのですが、香港はあちこちに安価なマッサージ屋さんが、夜遅くまで営業していてとても便利でした。

さて、お仕事も無事に終えて戻る日、夜の便だったので興味本位で街中の漢方薬のお店を見つけて、ふと診察してもらいました。

冬のニューヨーク

いつも1月は恒例の日本への里帰りですが、今年なかったのは、義弟家族の住むニューヨークへクリスマスを過ごしたからでした。実は夏から企画していた事で、毎年年末をかの地で過ごす義母を驚かす作戦でしたが、これが大成功!

Monday, April 1, 2019

猫との生活

大変ご無沙汰しております。

あくまでも、ポツポツと綴っているこのブログですが、あまり頻繁に更新していなくてごめんなさい。

更新していなかったのは、時間の余裕がないから、だったり。時間があるのに、他の事に時間を使いたかったり。贅沢な事です。

私の仕事のペースは、月によりまちまちです。忙しくなると、集中して時間が拘束される為、一つプロジェクトが終わると燃え尽きてしまいます。真冬の間もオフシーズンのはずなのに、なぜかパタパタとせわしく過ごしてしまい、気づいたらブログこんなに長い事更新していなかったのですね!